Z czym jeść masło orzechowe?
Z czym jeść masło orzechowe?
Masło orzechowe jest ulubioną opcją śniadaniową zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. O poranku masło orzechowe może być świetnym dodatkiem do śniadania, które zapewni Ci energię na cały dzień. Oczywiście, rozpoczęcie dnia od zdrowego posiłku z dodatkiem masła orzechowego z pewnością wprawi Cię w doskonały nastrój.
Śniadanie to, jednak nie jedyny czas, w którym można delektować się masłem orzechowym. Możesz je jeść o każdej porze dnia w taki sposób aby mogło stanowić dodatek do posiłku. Istnieją różne sposoby wykorzystania masła orzechowego, które mogą uczynić je jeszcze smaczniejszym i w tym artykule przedstawimy Ci kilka wyjątkowych propozycji.
Zdrowe masło orzechowe
O tym, że warto wprowadzić do swojej diety masło orzechowe oraz orzechy, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Masło orzechowe jest nie tylko zdrowe, ale po prostu pyszne! Co warto podkreślić, stosowanie zdrowej diet i masło orzechowe absolutnie się nie wykluczają. Mimo tego, iż zawiera ono sporą ilość kalorii. Jest źródłem potrzebnych dla organizmu składników odżywczych oraz makroskładników jak tłuszcze, czy białko, które należy dostarczać każdego dnia z dietą.
Pasta orzechowa to cenne źródło witamin, minerałów takich jak : magnez, potas, cynk i wapń. Jest rownież źródłem błonnika, białka i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Błonnik pozytywnie wpływa na działanie układu trawiennego, a tłuszcze spowalniają proces trawienia, dzięki czemu na długo możemy zapomnieć o głodzie, unikając tym samym podjadania.
Ważny jest wybór odpowiedniego masła orzechowego ay móc w pełni cieszyć się jego wyjątkowymi właściwościami. Sięgaj po produkty, które nie zawierają niepotrzebnych dodatków np. oleju palmowego, cukru, czy konserwantów.
Z czym jeść masło orzechowe?
Masło orzechowe należy do przysmaków, które można jeść zarówno na słodko, jak i na słono. Możesz wypróbować nasze przepisy na słodko i słono, aby cieszyć się masłem orzechowym na różne sposoby. Jedną z najlepszych cech masła orzechowego jest to, że jest niezwykle wszechstronne i może sprawić, że prawie wszystko z jego dodatkiem smakuje wyśmienicie!
Masło orzechowe do śniadania
Masło orzechowe nie tylko smakuje przepysznie, ale jest również pożywne. Kiedy używasz masła orzechowego do śniadania, dostarczasz swojemu organizmowi białka, błonnika i dobrych tłuszczów, które pozwolą Ci przetrwać do obiadu. Chcesz zaszaleć z porannym posiłkiem lub dostać kopa, którego potrzebujesz, aby rozpocząć dzień?
Super satysfakcjonujące i łatwe śniadanie, to propozycja, którą przygotowuje się w w mgnieniu oka – owsianka. Pełna składników odżywczych i smaku! Owsianka z masłem orzechowym to świetny pomysł na pożywne i szybkie śniadanie. Płatki owsiane charakteryzują się wysokim indeksem sytości dlatego chętnie sięgają po nie osoby na diecie odchudzające. Wystarczy ugotować płatki owsiane na mleku lub napoju roślinnym, z dodatkiem cynamonu. Na tym etapie możesz również dodać do płatków banana, jabłko, wiórki kokosowe, czy masło orzechowe. Te dodatki nadadzą owsiance wyjątkowego smaku. Zdrowe tłuszcze to niezbędny element śniadania dlatego nie zapomnij wzbogacić swojej owsianki o orzechy, masło orzechowe, czy nasiona. Zachęcamy do spróbowania owsianki z masłem orzechowym, ponieważ dzięki niemu posiłek staje się dużo smaczniejszy, a sama owsianka jest znacznie bardziej kremowa i po prostu wciągająca!
Masło orzechowe do posiłków wytrawnych
Być może będziesz zaskoczona, ale masło orzechowe świetnie smakuje w daniach wytrawnych! Obiady z dodatkiem masła orzechowego nie tylko wyróżniają się wyjątkowym smakiem, ale również należą do tych najbardziej sycących. Masło orzechowe stanowi świetny dodatek do dań wegetariańskich jak i klasycznych z dodatkiem mięsa. Bardzo dobrze komponuje się ono z daniami kuchni tajskiej, koreańskiej czy indyjskie. Koniecznie wypróbuj nasz makaron z kurczakiem i sosem orzechowym, bowl z kurczakiem teriyaki w sosie orzechowym
Masło orzechowe możesz jeść na różne sposoby
Masło orzechowe możesz wykorzystać zarówno w słodkich jak i wytrawnych posiłkach. Ze względu na uniwersalny smak i strukturę, świetnie nadaje się do wszelkich eksperymentów kulinarnych! Tak naprawdę możesz jeść masło orzechowe codziennie i każdego dnia odkrywać nowe, ciekawe połączenia. Zainspiruj się naszymi pomysłami na wykorzystanie pasty orzechowej :
