Ciastka owsiane z masłem orzechowym
Ciastka owsiane z masłem orzechowym
Pyszne, zdrowe, a do ich wykonania potrzebujesz jedynie kilku składników, które z pewnością znajdziesz w swojej kuchni! ???? są kruche i pełne smaku masła orzechowego i czekolady! Miłośnicy tego połączenia oszaleją na punkcie tych ciasteczek!
Opowiemy Ci więcej o tych pysznych ciastkach owsianych z masłem orzechowym
- Konsystencja: Te ciastka są wypełnione tyloma pysznymi dodatkami, są kruche i niesamowite.
- Smak: Połączenie masła orzechowego z czekoladą nadaje tym ciasteczkom zupełnie inny wymiar. Jeśli to połączenie smakowe jest Twoim ulubionym, pamiętaj, aby dodać te ciastka owsiane z masłem orzechowym do swojej listy.
- Łatwość: Proste w wykonaniu, ciasto łączy się w ciągu paru minut przy użyciu kilku podstawowych składników takich jak mąka i masło orzechowe. Przygotuj je na przekąskę tego samego dnia lub przygotuj przed specjalną okazją jak np. święta.
- Czas: To ciasto można przygotować w ok. 35 minut łącznie z czasem pieczenia. Szybko? Oj tak! Lubimy błyskawiczne przepisy 🙂
Składniki na ciastka owsiane z masłem orzechowym:
- 100g mąki owsianej
- 80g masła orzechowego
- 60ml ciepłego mleka
- 20g gorzkiej czekolady
- 40g erytrytolu
- Szczypta cynamonu
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
Jak przygotować?
- W misce umieść mąkę, pastę orzechową, proszek, erytrytol. Dodawaj stopniowo mleko tak aby wszystkie składniki się połączyły.
- Zagnieć ciasto a następnie formuj z niego kulki, spłaszczając je ręką. Ułóż ciastka na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
- Czekoladę pokrój i powbijaj na wierzch ciastek.
- Ciastka piecz przez około 30 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni.
Wartości odżywcze 1/3 porcji :
Kalorie: 325 kcal
Białko 12g
Węglowodany: 30g
Tłuszcze: 18g
